Мы всегда рады новым людям. Присоединяйтесь!

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть

в курсе событий.

Мы с удовольствием ответим на Ваши вопросы!

Пять лайфхаков, как поддерживать дисциплину каждый день!

July 20, 2019

 

1. Ранний подъём. Утреннее время самое продуктивное. Доказанный факт!

2. Список задач на день. Он собирает мысли "в кучу" и структурирует.

3. Делать сложные дела в начале дня. Почему? Смотри пункт 1! 

4. Не поглощать "информационный шум". Мессенджеры, соцсети, телевизор выжигают энергию и намеренно грузят негативом (особенно ТВ)! Зачем тебе это? 

5. Заниматься спортом. Банально, но факт. На самом деле, не обязательно бежать десять километров или отжиматься сто раз. Даже самая простая зарядка значительно прибавит тебе сил!

А ещё можно заниматься спортом, как на фото! Как говорится, "нашим методом"! ;)

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Please reload

Свяжитесь с нами

Адрес

8 (910)941-66-26

tulateens@gmail.com

г. Тула, ул. Циолковского, д.2

  • White Vkontakte Icon
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now